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Suggestions de lecture:

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- 7 personnes lisent ce livre
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L'art de la victoire - Phil Knight
- 6 personnes lisent ce livre
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L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson
- 4 personnes lisent ce livre
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Karma-sutra - By Steve
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Père riche père pauvre - édition 20e anniversaire - Robert t Kiyosaki
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Arrêter de se coucher tard

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Pointages
Sélection
  • Il y a 21 heures
    1j
    OLIVIER45 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 17/03/2024 à 02h45.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 4 jours
    3j
    Bottlebob en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Petit pointage avant d'aller dormir et je vous souhaite de passer une bonne nuit
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 4 jours
    6j
    OLIVIER45 a tenu 6 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Hypnotisé par la télévision jusqu'à h du matin.
    Abstinence terminée le 14/03/2024 à 01h50 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Douche froide Méditation (4h50)
  • Il y a 5 jours
    6j
    OLIVIER45 en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Je me suis laissé prendre par la télévision (Film "Le Patriot")
    Douche froide Méditation (20min) Yoga du rire (3min)
  • Il y a 1 semaine
    0j
    Bottlebob en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] 1er jour de mon challenge pour reprendre mon sommeil en main
    Abstinence débutée le 11/03/2024 à 20h40.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    0j
    OLIVIER45 en abstinence depuis 3 minutes :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Je souhaite me coucher entre 20h30 et 21h30.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence débutée le 07/03/2024 à 04h26.
    Niveau d'addiction actuel: 21 h
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 semaine
    6j
    gerald a tenu 6 jours :
    Abstinence n°5 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Encore raté.
    Abstinence terminée le 07/03/2024 à 00h57 (raison: Insomnie)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 semaines
    3j
    gerald a tenu 3 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Il a fallu travailler jusqu'à 2h du matin. Parce que je n'avais pas préparé mon truc plus tôt.
    Abstinence terminée le 29/02/2024 à 23h59 (raison: Autre)
    gerald a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 3 semaines
    0j
    gerald en abstinence depuis 4 minutes :
    Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 0] J'en ai marre de ne pas dormir assez.
    Abstinence débutée le 25/02/2024 à 19h05.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 4 semaines
    4j
    Uzy-Marie en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 42 jour(s)
    [J 4] Objectif, être au lit à 22h donc pas d'écrans après 21h pour ensuite avoir le temps de faire mon examen de conscience et ma prière du soir !
    Je vais essayer de tenir ce rythme durant le carême malgré un début un peu chaotique : je me suis couché à 23h30 et deux fois à 23h.
    Le but étant de me lever à 6h.
    J'ai mon réveil programmé tous les matins à 6 donc pour l'instant j'arrive à me lever par là même si quand je me couche plus tard je me lève forcément plus tard...
    Que les grâces de ce saint Carême m'aident à atteindre mes objectifs, pour Jésus, pour Marie !
    Abstinence débutée le 14/02/2024 à 16h45.
    Niveau d'addiction actuel: 23 h
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 42 jours
Non classé / 4 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 5
    - Total inscrits: 636
connecté(s)
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