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Arrêter de se coucher tard

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 7 mois
Pointages :
  • Il y a 1 heure ThePinkPanther ( résiste depuis 1 jour / record : 1 jours ):
    [J 2]
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  • Il y a 1 jour Tatoum ( résiste depuis 4 jours / record : 2 jours ):
    [J 3] ça va.
    Réagir (0)
  • Il y a 2 jours Tatoum ( résiste depuis 4 jours / record : 2 jours ):
    [J 3] Limite
    Réagir (0)
  • Il y a 3 jours Tatoum ( résiste depuis 4 jours / record : 2 jours ):
    [J 1] ok
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours Tatoum ( résiste depuis 4 jours / record : 2 jours ):
    [J 1] Pour améliorer ma volonté. Quand je suis fatigué, j'ai plus de mal à me rappeler quel est l'intérêt du nofap.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine aurapositive ( résiste depuis 1 semaine / record : 12 jours ):
    [J 1] ce soir je vais me coucher à 22h30
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Poksami ( résiste depuis 1 mois / record : 32 jours ):
    [J 33] oklm
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Poksami ( résiste depuis 1 mois / record : 32 jours ):
    [J 32] Great
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  • Il y a 1 semaine Poksami ( résiste depuis 1 mois / record : 32 jours ):
    [J 31] Oklm
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Poksami ( résiste depuis 1 mois / record : 32 jours ):
    [J 31] easy
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Poksami ( résiste depuis 1 mois / record : 32 jours ):
    [J 31] Environ 1 mois que je dors vers 21 22H Mdr
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine CheminDeFer ( résiste depuis 1 semaine / record : 5 jours ):
    [J 1] Allez on recommence
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  • Il y a 1 semaine CheminDeFer ( a tenu 0 jours / record : 5 jours ):
    [J 1] couché à 0h20, c'est raté ; pas facile car je suis plutôt un oiseau de nuit biologiquement
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines CheminDeFer ( résiste depuis 1 semaine / record : 5 jours ):
    [J 1] Salut, je recommence le défi mais en y ajoutant un ingrédient supplémentaire : arrêter le PC avant le repas du soir et ne pas le rallumer après
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines Jeanfdp ( a tenu 0 jours ):
    [J 1] Dormir a 21H
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
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  • Il y a 1 mois M0tsDem42K ( a tenu 1 jours / record : 1 jours ):
    [J 2] Ptn si je regarde pas l'heure je perds tt le temps. Tant pis pour ce soir j'essaye de faire mieux demain
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Balle2coton ( a tenu 2 jours / record : 2 jours ):
    [J 3] Ça fait 2 jours que je dors à 22h pour me lever à 7h mais je suis quand même fatigué, encore plus que quand je dormais tard. Est-ce normal?
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Blastdoor ( a tenu 0 jours / record : 4 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois NinoBrown ( a tenu 2 jours / record : 3 jours ):
    [J 3]

    NB: NinoBrown a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois M0tsDem42K ( résiste depuis 1 mois / record : 1 jours ):
    [J 1] Je commence car je suis trop crevée dans la vie. Ça va être dur mais je fais confiance à votre soutien pour que j'arrive à retrouver un rythme de vie normal.
    La je vais me coucher en écoutant de la musique. Surtout éviter YouTube et le forum
    Réagir (0)
1Nouveaux arrivants:
ThePinkPanther,
3Déserteurs activement recherchés :
aurapositive, Poksami, CheminDeFer,
0Camarades récemment tombés au combat :
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Chat:
Derniers sujets actifs du forum:
2Classement des participants:
  • Participants :
    - Actifs: 2
    - Record d'actifs: 31 il y a 7 mois
    - Total inscrits: 113
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    En voie de d'extinction
    Aillant récemment échoué ou non pointé
  • 1) Tatoum Déchet résiste depuis 2 jours

    - Résiste depuis 4 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 2 jours
  • 2) ThePinkPanther Déchet résiste depuis 1 jour

    - Résiste depuis 1 jour
    - Dernier pointage effectué il y a 1 heure
    - Record : 1 jours