FERMER X

Vous devez être connecté pour pointer et participer au challenge.

Si vous êtes inscrit sur stopfap.org ou une autre session d'abstinence (tabac, alcool etc.) vous pouvez vous connecter avec les mêmes identifiants.

Connexion
Inscription
Cochez cette case si vous êtes un robot
Cochez cette case si vous êtes un humain

Arrêter de se coucher tard

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 10 mois
Pointages :
  • Il y a 3 mois Poksami ( résiste depuis 4 mois / record : 42 jours ):
    [J 31] Environ 1 mois que je dors vers 21 22H Mdr
    Réagir (0)
  • Il y a 3 mois CheminDeFer ( a tenu 0 jours / record : 5 jours ):
    [J 1] Allez on recommence
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 3 mois CheminDeFer ( a tenu 0 jours / record : 5 jours ):
    [J 1] couché à 0h20, c'est raté ; pas facile car je suis plutôt un oiseau de nuit biologiquement
    Réagir (0)
  • Il y a 3 mois CheminDeFer ( résiste depuis 3 mois / record : 5 jours ):
    [J 1] Salut, je recommence le défi mais en y ajoutant un ingrédient supplémentaire : arrêter le PC avant le repas du soir et ne pas le rallumer après
    Réagir (0)
  • Il y a 3 mois Jeanfdp ( a tenu 0 jours ):
    [J 1] Dormir a 21H
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois M0tsDem42K ( a tenu 1 jours / record : 1 jours ):
    [J 2] Ptn si je regarde pas l'heure je perds tt le temps. Tant pis pour ce soir j'essaye de faire mieux demain
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Balle2coton ( a tenu 2 jours / record : 2 jours ):
    [J 3] Ça fait 2 jours que je dors à 22h pour me lever à 7h mais je suis quand même fatigué, encore plus que quand je dormais tard. Est-ce normal?
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Blastdoor ( a tenu 0 jours / record : 4 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois NinoBrown ( a tenu 2 jours / record : 3 jours ):
    [J 3]

    NB: NinoBrown a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois M0tsDem42K ( résiste depuis 4 mois / record : 1 jours ):
    [J 1] Je commence car je suis trop crevée dans la vie. Ça va être dur mais je fais confiance à votre soutien pour que j'arrive à retrouver un rythme de vie normal.
    La je vais me coucher en écoutant de la musique. Surtout éviter YouTube et le forum
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Blastdoor ( résiste depuis 4 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] On retente
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Blastdoor ( a tenu 1 jours / record : 4 jours ):
    [J 2] Ça progresse ....

    NB: Blastdoor a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois saga ( a tenu 1 jours / record : 1 jours ):
    [J 2] go
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Blastdoor ( résiste depuis 4 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] ce soir c'est la bonne
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Blastdoor ( a tenu 1 jours / record : 4 jours ):
    [J 2] Va falloir que je ferme les volets de ma chambre plutôt et pareil pour mettre en pyj. Trop lent à me préparer, du coup je perd du temps et paf il est minuit passé !
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Aristo ( a tenu 4 jours / record : 21 jours ):
    [J 5] Je fais une pause car j'ai dû mal réellement là

    NB: Aristo a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois NinoBrown ( résiste depuis 4 mois / record : 3 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois NinoBrown ( a tenu 3 jours / record : 3 jours ):
    [J 4]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Blastdoor ( résiste depuis 4 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] nouvelle tentative
    Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Blastdoor ( a tenu 0 jours / record : 4 jours ):
    [J 1] fail hier, faut le temps que tout se mettent en place

    NB: Blastdoor a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
0Nouveaux arrivants:
2Déserteurs activement recherchés :
NeoSly, Lary509,
0Camarades récemment tombés au combat :
Parcourir tous les messages du chat Discord officiel
0 connecté(s)
Déployer le chat
Chat:


- Les secrets de l'attraction (testé et approuvé!)
- Devenir un mâle Alpha (testé et approuvé!)

Derniers sujets actifs du forum:
2Classement des participants:
  • Participants :
    - Actifs: 2
    - Record d'actifs: 31 il y a 10 mois
    - Total inscrits: 138
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    En voie de d'extinction
    Aillant récemment échoué ou non pointé