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Arrêter de se coucher tard

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 1 an
Pointages :
  • Il y a 10 mois Chose ( a tenu 2 jours / record : 2 jours ):
    [J 3] Et en plus je suis malade.

    NB: Chose a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Blastdoor ( résiste depuis 7 mois / record : 4 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Blastdoor ( a tenu 2 jours / record : 4 jours ):
    [J 3] Dur de ne pas craquer

    NB: Blastdoor a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chaton ( résiste depuis 9 mois / record : 11 jours ):
    [J 2] J'me dit "Aller, une partie." mais non. J'ai des heures de sommeil à rattraper donc go dodo.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Beerus ( a tenu 0 jours ):
    [J 1] J'ai envie de dormir plus tôt car c'est tout bénéfique khey
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Epsi ( a tenu 0 jours ):
    [J 1] Je vous rejoins les kheys.
    En ce moment j'ai vraiment beacoup de taff, et je me dérègle complètement. Maintenant tous cela est fini ! Mon but est de pouvoir faire au minimum 6h de sommeil par jour.
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chaton ( résiste depuis 9 mois / record : 11 jours ):
    [J 1] Allez, c'est reparti.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois zoulette ( a tenu 0 jours / record : 8 jours ):
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois zoulette ( a tenu 0 jours / record : 8 jours ):
    [J 1]

    NB: zoulette a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Mhoulk ( a tenu 0 jours / record : 4 jours ):
    [J 1] Je suis fatigué, je dois me coucher tôt !
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Mhoulk ( a tenu 4 jours / record : 4 jours ):
    [J 5] Je devais terminer un livre !

    NB: Mhoulk a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chose ( résiste depuis 10 mois / record : 2 jours ):
    [J 2] Motivé !
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chaton ( a tenu 2 jours / record : 11 jours ):
    [J 3] Désolé mais c'est le bon gros Game over, là. Un compte rendu à faire et trop peu de temps pour le finir avant minuit. Mais je reviendrais dès demain! Là les devoirs seront à l'heure. C'est juré!
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Blastdoor ( résiste depuis 7 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] J'espère réussir ce soir !
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Blastdoor ( a tenu 2 jours / record : 4 jours ):
    [J 3] Fail hier >

    NB: Blastdoor a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois zoulette ( résiste depuis 6 mois / record : 8 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois zoulette ( a tenu 5 jours / record : 8 jours ):
    [J 6] Raté à cause de JVC
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chose ( a tenu 0 jours / record : 2 jours ):
    [J 1] On réessaie...

    NB: Chose a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chaton ( résiste depuis 9 mois / record : 11 jours ):
    [J 1] Dormir 8 heures, c'est le top pour la forme. Si je me couche plus tôt, ça m'évitera de me réveiller à 13 heures.
    De plus me réveiller tôt en forme sera encourageant pour le mental et je serais + motivé pour faire mes tâches journalières.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Berserkeur ( a tenu 15 jours / record : 15 jours ):
    [J 16]

    NB: Berserkeur a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Blastdoor ( résiste depuis 7 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] Hier soir j'ai fail. J'ai beaucoup de mal à m'organiser pour aller dormir et après je suis pas bien.
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois zoulette ( résiste depuis 6 mois / record : 8 jours ):
    [J 3] Bon faut que je me bouge le cul de ma chaise pour le mettre dans mon lit là http://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469971138-risitas33.png
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Berserkeur ( résiste depuis 10 mois / record : 15 jours ):
    [J 16]
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chose ( résiste depuis 10 mois / record : 2 jours ):
    [J 1] On recommence !!
    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Chose ( a tenu 1 jours / record : 2 jours ):
    [J 2] Fatigué. Mais ça va être le weekend, alors finies les excuses !

    NB: Chose a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 10 mois Blastdoor ( a tenu 1 jours / record : 4 jours ):
    [J 2]

    NB: Blastdoor a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Mhoulk ( résiste depuis 10 mois / record : 4 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Berserkeur ( résiste depuis 10 mois / record : 15 jours ):
    [J 14]
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Mhoulk ( résiste depuis 10 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] C'est repartit !
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Mhoulk ( a tenu 1 jours / record : 4 jours ):
    [J 2] J'ai du aller aux urgences, ça aide pas à se coucher tôt !
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois zoulette ( résiste depuis 6 mois / record : 8 jours ):
    [J 1] Se coucher plus tôt pour se réveiller plus tôt
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Berserkeur ( résiste depuis 10 mois / record : 15 jours ):
    [J 14] Bientôt dodo, tout va bien
    Réagir (1)
  • Il y a 11 mois Panouf ( a tenu 0 jours / record : 2 jours ):
    [J 1] On reprend quitte à louper
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Blastdoor ( résiste depuis 7 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] Fatigué..
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Blastdoor ( a tenu 0 jours / record : 4 jours ):
    [J 1] J'ai craqué et en plus je bosse aujourd'hui !
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Chose ( résiste depuis 10 mois / record : 2 jours ):
    [J 1] Fatigué
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Chose ( a tenu 1 jours / record : 2 jours ):
    [J 2] Gros DS aujourd'hui justement... Mais on va s'y remettre dès ce soir !!

    NB: Chose a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Berserkeur ( résiste depuis 10 mois / record : 15 jours ):
    [J 12]
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Mhoulk ( résiste depuis 10 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] Parce que je suis fatigué !!!
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Blastdoor ( résiste depuis 7 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] Je suis du matin au taff, va falloir que je me couche tôt. >
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Pabloscobar ( a tenu 0 jours ):
    [J 1] Marre d'être fatigué
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Berserkeur ( résiste depuis 10 mois / record : 15 jours ):
    [J 11]
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Chose ( résiste depuis 10 mois / record : 2 jours ):
    [J 2] RAS
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Blastdoor ( a tenu 1 jours / record : 4 jours ):
    [J 2] Encoooore craqué !! Demain, c'est samedi donc bon

    NB: Blastdoor a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Chose ( résiste depuis 10 mois / record : 2 jours ):
    [J 1] On réessaie !!
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Chose ( a tenu 1 jours / record : 2 jours ):
    [J 2] fail hier...

    NB: Chose a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Berserkeur ( résiste depuis 10 mois / record : 15 jours ):
    [J 9] Rien de mieux que de dormir tôt
    Réagir (1)
  • Il y a 11 mois DnamrA ( a tenu 4 jours / record : 4 jours ):
    [J 5] Ras
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Chose ( résiste depuis 10 mois / record : 2 jours ):
    [J 2] Trop crevé, hier je pouvais rien faire d'autre en même temps... Je retente.
    Réagir (0)
  • Il y a 11 mois Blastdoor ( résiste depuis 7 mois / record : 4 jours ):
    [J 1] On retente
    Réagir (0)
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    Blastdoor il y a 1 an:
    @goku D'un autre côté, c'est LA saison où tu parce qu'enfin ils vont ouvrir la trappe !
    Ça t'as apporté une compréhension différente de la série pour le moment?
    goku il y a 1 an:
    @Blastdoor cette serie , oui le fait de la regardée une 2 eme fois , pour l' instant je comprend quasiment tout ,par rapport au premier visionnage ou l'on se pose milles questions et c' est toujours aussi bon de revoir les personnages comme Locke, Jack, Sawyer, Ben avec toutes ces scènes mythique s
    Blastdoor il y a 1 an:
    @goku Ah yes, je vois ! Tu ne dis plus "What the fuck " au moindre petit truc.
    kolori il y a 1 an:
    Je voulais écrire killing spree mais ce con de portable a changé..
    Blastdoor il y a 1 an:
    @LeConquérant: Je me pose la même question depuis que j'ai commencé
    AlphaPlissken il y a 11 mois:
    @LeConquérant: C'est un peu chaud de mettre des restrictions spécifique par rapport à ça surtout que tout le monde n'as pas le même rythme de vie (certain bosse le samedi par exemple). C'est à toi de voir si tu préfère faire la chouille ou avoir un bon grade Mais je te l'accorde parvenir à se coucher avant minuit le samedi soir c'est chaud.
    JeanBatman il y a 11 mois:
    Je commence mercredi soir !

    JeanBatman il y a 11 mois:
    ya une différence entre ce coucher tard et s'endormir ?

    Chose il y a 11 mois:
    @Berserkeur: GG, j'aimerais y arriver aussi
    Berserkeur il y a 11 mois:
    @Chose Si d'autres le font tu peux le faire aussi! Force à toi
    Chose il y a 10 mois:
    @Berserkeur: Wow décidément... C'est motivant de voir que certains y arrivent !
    Berserkeur il y a 10 mois:
    @Chose N'empêche faut pas se faire d'illusions parce que à un moment donné qui que l'on soit on est obligé '' d'abandonner '' il faut juste dormir tôt quand il le faut
    CheminDeFer il y a 9 mois:
    La moyenne d'heure de coucher en France est de 23H00. Pourquoi ne pas fixer le défi à cette heure ? Ce serait plus logique ; minuit est une heure ultra-sleeplate pour le coup, et qui incite les gens à se coucher encore plus tard ; comme si dans le défi stop-sucre on fixait le stop-sucre à 50g de sucre.

    NightCall il y a 9 mois:
    @CheminDeFer: Exactement et merci pour l'article, je vais écouter leurs conseils pour l'heure du coucher parce que ça m'intrigue beaucoup
    Aristo il y a 8 mois:
    Bonjour je suis nouveau, y'a encore des actifs ici ?

    Aristo il y a 8 mois:
    @YesFap: Franchement ça serait idiot de s'interdire de sortir je trouve
    StartFap il y a 8 mois:
    Assez d'accord avec toi ... Enfin selon la question c'est après/avant minuit...
    Pikachu il y a 2 mois:
    @tobounefargar: Si tu avais l'habitude de te coucher tard, tu vas avoir un peu de mal au début, c'est normal, ton corps n'est pas encore habitué à s'endormir rapidement. Ne te décourage pas surtout, ça viendra petit à petit. Après je peux te conseiller d’arrêter les écrans au moins une heure avant de te coucher, tu peux lire aussi, ça détend. Et quand tu n'arrive vraiment pas à dormir, tu peux te relever quelque minutes, boire un coup ou n'importe puis te recoucher, pour repartir à zéro et sur de meilleures bases dans la "phase d'endormissement".
    GREG360 il y a 2 mois:
    Bonsoir à tous,

    Je suis un peu dans la merde, en ce moment. xD
    Je devais passer mon code de la route en Juillet, mais à cause d'un gros manque de sérieux de ma part. Je n'ai pas pû terminer ma formation en ligne. Du coup, mon PASS ROUSSEAU a expiré .
    Maintenant, je ne peux plus m’entraîner.
    Auriez-vous des CODES D’ACCÈS sur un site officiel des éditeurs du CODE DE LA ROUTE 2016 ? (ENPC, Pass Rousseau, EDISER PackWeb3)
    Si quelqu'un peut me passer un code d'accès + lien du site pour son PackWeb3. Je lui serai éternellement reconnaissant.
    Si il veut je pourrai l'aider à vaincre son addiction au porn/ masturbation.

    MERCI D'AVANCE.

    Chaccepted il y a 1 semaine:
    1 mois, je vous envie les gars, bien joué ! ;)

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