Il y a 7 ans
[J 0] Marre de me coucher à des heures indécentes comme 5h du mat. Il faut impérativement que je parvienne à m'endormir avant minuit avant la rentrée. En plus il parait que c'est mieux quand on veut prendre de la masse musculaire car c'est aux alentours de minuit une fois endormi que le corps sécrète le plus d'hormone de croissance 
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