Suggestions de lecture:
4
Les quatre accords toltèques
- Miguel Ruiz
- 7 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
14
La semaine de 4 heures
- Timothy Ferriss
- 10 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
4
Psychologie des foules
- Gustave Le Bon
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
15
Histoire de France
- Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
10
Eloge de la force
- Laurent Obertone
- 8 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
Aujourd'hui, je voulais vous partager une petite sortie de zone de confort qui touche le sommeil !!
Sortir de sa zone de confort est un exercice idéal pour se construire une confiance en soi saine et légitime !!
Voici donc une petite vidéo sur une de mes sorties de zone de confort : Je passe une nuit seul en forêt
Bon visionnage ))