FERMER X

Il y a 3 ans
2j
FabFR en abstinence depuis 2 jours :
Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
[J 2] J'ai tout arrêté à 23h (donc beaucoup mieux qu'à 1h comme souvent avant) et j'ai encore mis 1h30-2h à m'endormir. Je me suis levé à 8h, point positif et je sens que j'ai BIEN dormi. DOnc je suis plutôt satisfait, je ne sais simplement pas combien de temps il faut pour réguler son horloge interne
Pointage édité il y a 3 ans
Vient d'obtenir le grade Recrue
Nouvel objectif fixé: 7 jours

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