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Profil de scotty13 (♂ 20 ans )

scotty13 n'a pas encore renseigné sa description.
Pointages
  • Il y a 9 mois scotty13 a tenu 2 jour(s) :
    [J 3] Je reviendrais vers cette objectif plus tard
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  • Il y a 9 mois scotty13 résiste depuis 9 mois :
    [J 1]
    (0)
  • Il y a 9 mois scotty13 a tenu 9 mois :
    [J 1] Je vais requalibrer l horloge biologique et je retenterai de battre mon record .

    NB: scotty13 a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

    (0)
  • Il y a 9 mois scotty13 résiste depuis 9 mois :
    [J 1]
    (0)
  • Il y a 9 mois scotty13 a tenu 5 jour(s) :
    [J 6]
    (0)
  • Il y a 9 mois scotty13 résiste depuis 4 jour(s) :
    [J 5]
    (0)
  • Il y a 9 mois scotty13 résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4]
    (0)
  • Il y a 9 mois scotty13 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2]
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 10 mois :
    [J 1] On reprend a zero pour battre le record
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 a tenu 44 jour(s) :
    [J 45] J ai appris que la mls sera diffuse sur bein sport je suis le plus heureux et j ai voulu voir si je pouvais tenir et effectivement j ai reussi . J ai dormi que 4h et je suis en pleine forme mon horloge biologique n a pas ete gene
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 44 jour(s) :
    [J 45] au lit hier a 23h58 gnagnagna comme dirait la fouine hahaha !
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 43 jour(s) :
    [J 44]
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 41 jour(s) :
    [J 42]
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 40 jour(s) :
    [J 41]
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 37 jour(s) :
    [J 38] je me sens vide
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 35 jour(s) :
    [J 36]
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 34 jour(s) :
    [J 35]
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 32 jour(s) :
    [J 33]
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 31 jour(s) :
    [J 32] 7h de sommeil qui m'ont fait un bien fou !
    (0)
  • Il y a 10 mois scotty13 résiste depuis 30 jour(s) :
    [J 31] je dors de moins en moins et mieux .
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Statistiques :

Dernière activité il y a 7 mois

Derniers messages postés:

scotty13 il y a 10 mois:
@Alexis407 Le livre s'appelle parler par le corps : reinvestir l'amour
Posté sur le chat de la session STOP FAP

scotty13 il y a 1 an:
@BisBack: c'est la clé aussi pour réussir sa vie .
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

scotty13 il y a 1 an:
après la coupe du monde !
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

scotty13 il y a 1 an:
@RealiTy Oui cela marche ça te motive avant d'attaquer la journée .

Mon rituel le matin :
-je bois de l'eau au réveil
-Je me lave le visage avec de l'eau pour bien me réveiller
-je médite
-Je me dis une affirmation
-Je visualise un moment de ma vie que je souhaite avoir plus tard
-J'écris dans mon cahier mes pensées un peu comme un journal intime
-je fais des pompes ( j'en rajoute 2 par jour) ce matin j'en n'ai fais 19

et pour terminer:

-Je lis

après tout ca
Tu appliques cette routine , tu te sentiras beaucoup mieux et important ! Fais ces actions avant de déjeuner dis toi que le petit déjeuner est la récompense de tout ça Bon miracle morning !
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

scotty13 il y a 1 an:
22h45 pardon !
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

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