Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (0):
Cet utilisateur n'a pas encore tenté d'accomplir un mois d'abstinence complet.
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Il y a 3 ans[J 7] j'ai juste oublié de pointerAbstinence débutée le 11/03/2021 à 06h00.Niveau d'addiction actuel: 23 hVient d'obtenir le grade CaporalVient de battre son précédent record.Objectif fixé: 1000 jours
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Il y a 3 ansmn34 en abstinence depuis 18 heures :
↳ Abstinence n°2 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)[J 0] oklm, c'est facile pour moiClaude Gueux - Victor Hugo
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Méditation (10min) Lecture (20min) -
Il y a 3 ansmn34 en abstinence depuis 4 minutes :
↳ Abstinence n°2 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)[J 0] Bon, je vais sûrement pas respecter les pointages psk ce challenge je fais avec l’application SleepTown.
mais c’est pas grave, je fais comme même.
Objectif, à faire à vie : (sauf exeption qui compte pas: voyage, soirée avec les collègues)
- 21h30 : plus d’écran
-22h: au lit et lecture, peu de temps après, dodo
- Réveil à 6hAbstinence débutée le 03/03/2021 à 20h01.Niveau d'addiction actuel: 23 hObjectif fixé: 1000 jours -
Il y a 4 ans[J 1] pour ce qui est de hier, j'ai vraiment la technique pour me coucher tot, lorsque t'es dans ton lit et que tarrive pas à dormir, ne touche surtout pas l'écran, leve toi, essaie deviter les lumiere plafonier, et commence à lire jusqua que la fatigu et les bras de morphé te prenne!!Vient d'obtenir le grade Recrue
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 0.3 jours
- 3 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 6 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 2 ans
Stop Onychophagie
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dernier pointage il y a 3 ans
Arrêter de se coucher tard
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dernier pointage il y a 3 ans
STOP FAP
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Porn
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Procrastination
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Réseaux Sociaux
Lectures en cours:
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Claude Gueux - Victor Hugo
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Derniers messages postés:
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