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Profil de timbalium (♂ 27 ans )

timbalium n'a pas encore renseigné sa description.
Pointages
  • Il y a 4 semaines timbalium a tenu 15 jour(s) :
    [J 16] je vais reprendre plus clean.

    Abstinence terminée le 20/01/2020 à 00h18.

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  • Il y a 1 mois timbalium résiste depuis 14 jour(s) :
    [J 15] .
    Vient d'obtenir le grade Sergent
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  • Il y a 1 mois timbalium résiste depuis 13 jour(s) :
    [J 14] Je galère à me lever tôt
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  • Il y a 1 mois timbalium résiste depuis 12 jour(s) :
    [J 13] J'ai encore dû mal à m'endormir par contre, je met une ou deux heures...
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  • Il y a 1 mois timbalium résiste depuis 11 jour(s) :
    [J 12] .
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  • Il y a 1 mois timbalium résiste depuis 10 jour(s) :
    [J 11] J'ai envie de me coucher plus tôt car je suis trop souvent fatigué depuis des années. J'ai eu quelques insomnies durant une dépression, donc c'est des cercles vicieux qu'il faut rompre. Je glande trop facilement le soir sur youtube ou twitch. Je me suis fixé 22h30 et lecture dans mon lit pour m'endormir.

    Abstinence débutée le 04/01/2020 à 08h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 h

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Statistiques :

Dernière activité il y a 3 semaines

Derniers messages postés:

timbalium il y a 1 mois:
@kolori: Effectivement, je crois que le corps humain est fait pour vivre avec le soleil. Même si c'est un ressenti personnel. J'ai besoin de plus de sommeil en hiver c'est sûr et se lever avant le soleil est très dur je trouve.
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

timbalium n'a pas encore posté de message sur le forum.