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Challenges d'abstinence mensuels (1):

Oct

2017

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Pointages
  • Il y a 6 ans
    4j
    Chaccepted a tenu 4 jours :
    Abstinence n°3
    [J 4] raté
  • Il y a 6 ans
    1j
    Chaccepted en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s)
    [J 1] Je vais me dépecher d'aller dormir pour valider ce soir aussi, j'aimerai tenir toute la semaine jusqu'à samedi
  • Il y a 6 ans
    3j
    Chaccepted a tenu 3 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)
    [J 3] J'ai merdé plus d'une fois en fin de semaine mais parfois je me suis juste couché tard parce que c'était prévu et sans trainer en rentrant et ça c'est déjà un pas
    Chaccepted a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
  • Il y a 6 ans
    0j
    Chaccepted en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)
    [J 0] C'est reparti
  • Il y a 6 ans
    1j
    Chaccepted a tenu 1 jour :
    Abstinence n°1
    [J 1] Je savais que j'allais me coucher tard avec une soirée parainnage fort sympathique, mais ce n'est pas ce genre de soirées la mon problème, donc je ne m'en soucie pas
    Le problème c'est quand je suis seul mais que je couche quand même à pas d'heure
    Chaccepted a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
  • Il y a 6 ans
    1j
    Chaccepted en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1
    [J 1] Je me suis souvent ruiné mon sommeil ces dernières années en regardant sans but des videos / du streaing sur internet ces dernières années, parfois jusqu'à 5h du mat, même avec des cours le lendemain, même en prépa. Ajoutez aux couchers récurrents à 3h du mat les 2h qu'il me faut pour m'endormir après avoir été sur un écran, ça fait vraiment des petites nuits et un rythme de sommeil durablement flingué.
    En fait je suis un éternel insatisfait et je veux pas aller me coucher avant d'avoir fait le plus de choses possibles dans ma journée... donc je me suis aussi ruiné pas mal de nuits en jouant de la guitare, en lisant des livres etc, maios c'est quand même moins problématique, moins récurrent et plus utile que de simplement perdre mon temps devant des écrans
    Je n'ai pas l'objectif de ne plus jamais me coucher après minuit, mais au moins dans la mesure du possible tant que j'y pense. Voyons déjà combien de temps je tiens !
  • Oct

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    Challenge Octobre 2017

  • 40pts Badges
    • 4
      1
      6
      2379
      4
      4
    • 358/1289 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 1.3 jours
    • 3 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 6 Nombre de pointages :
    • 1 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    Chaccepted
    il y a 6 ans:
    1 mois, je vous envie les gars, bien joué !
    Chaccepted n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

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