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Profil de RealiTy (♂ 23 ans )

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Pointages :
  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 74] Tout va bien
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  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 68] on continue le challenge
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  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 68] Tour va bien pour moi
    Bon courage à tous ;)
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  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 62] Je fais un peu trop d‘écran en ce moment
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  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 57] Je ne suis couché à 22h30 hier
    J’étais parti au restaurant avec un ami
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  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 56] il fait chaud en ce moment
    je n'arrive pas à m'endormir tout de suite
    il me faut un peu plus de temps, comme à chaque fois
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  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 50] Je me suis couché à 21h53
    C’est bien je continu mon abstinence
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  • Il y a 7 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 48] tout va bien
    bon courage à tous
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 46] très fière de mon grade
    je tiens la route
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 45] Tout va bien
    Je viens de passer 4 jours avec ma copine et c’était super
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 40] tout va très bien
    bonne journée à tous
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 37] tout va bien
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 34] tout va bien
    bon courage à tous
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 32] je pête totalement la forme
    je suis couché à 21h hier pour me réveiller à 5h
    j'ai pu préparer un exam que j'avais aujourd'hui
    tout va pour le mieux !
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 30] Tout va bien
    Je tiens la route
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 28] Ça va
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 27] Ça va moyen
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 25] Je me sens très bien
    Bonne journée à tous
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 24] Je me sens très bien aujourd’hui
    Bonne journée à tous
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  • Il y a 8 mois RealiTy ( résiste depuis 9 mois / record : 94 jours ):
    [J 24] je me sens fragile
    je n'ai pas pu bien me reposer ce dimanche
    je me suis levé très tôt
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Dernière activité il y a 7 mois

Statistiques :

Derniers messages postés:

RealiTy il y a 7 mois:
@scotty13
@scotty13
C’est vrai que je me demande si je pourrais appliquer le miracle morning
Je le couche déjà tôt tous les jours
Et le matin je travail comme je suis étudiants (je préfère dépenser mon énergie à travailler)
Mais est intéressant en tout cas
Merci
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 7 mois:
@scotty13
C’est vrai que je me demande si je pourrais appliquer le miracle morning
Je le couche déjà tôt tous les jours
Et le matin je travail comme je suis étudiants (je préfère dépenser mon énergie à travailler)
Mais est intéressant en tout cas
Merci
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 7 mois:
@Willdernesspower: bien joué, il faut continuer comme ça
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 7 mois:
@scotty13: ah je connais et ça marche bien ?
Quel est ton rituel le matin ?
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 7 mois:
@Pardaillan: oui moi c'est pareil, il fait chaud en ce moment
c'est difficile de bien s'endormir
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 8 mois:
@athlete76: Courage athlete76
ce défi te peremettra d'aller mieux dans ton corps
il faut avoir une bonne hygiène de vie et cela commence par un bon sommeil
puis il faut faire le sport et bien manger
les trois ensembles te permettra d'être le meilleur de toi-même ;)
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 8 mois:
@Pardaillan: Ah c’est dommage
On a tous des moments de faiblesses
Moi ce qui me fait peur ça va être les repas de famille ou les événements où l’on est obligé de se coucher tard comme le réveillon
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 8 mois:
@7h3wh173r4bb17: Bon courage antoi et bienvenu ici
Nous ne sommes pas très nombreux
Donc ça fait plaisir de voir de nouvelles têtes
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 8 mois:
@tsam: Comment vas-tu faire pour la soirée du réveillon ou pour Noël ?
Ou même pour les soirées avec ta famille où tu t’en couche tard ?
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy il y a 8 mois:
À quelle heure te couches tu et que fais-tu avant de dormir ?
Jeté conseil par exemple d’arrêter l’ordinateur ou la télé à partir de 21h
(Au début c’est dure, des fois je fais quelques exceptions, mais c’est comme ca que je fais, j’arrête les écrans assez tôt)
Je laisse les volets ouverts, comme ça, je suis réveillé par le soleil et c’est très agréable
Bon courage
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

RealiTy:
D’accord merci pour ta réponse
Cela me rassure bien
D’autant plus que j’ai pris cette habitude de... Afficher
Message posté sur le sujet Réveillon du forum Blabla il y a 8 mois
RealiTy:
Bonjour à tous
J’ai pris l’habitude de me coucher tôt il y a un an déjà, mais en arrivant ici, je... Afficher
Message posté sur le sujet Réveillon du forum Blabla il y a 8 mois