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Il y a 2 ans
0j
droparks en abstinence depuis 2 minutes :
Abstinence n°8 | Record: 9 jour(s)
[J 0] Objectif coucher 22h30-23h et 23h30 maximum
à partir de 23h30 je n'utilise plus du tout le téléphone au passage que je devrais d'ailleurs ne pas utiliser le soir. Si je met vraiment trop de temps à m'endormir je peux me relever (parce que ça aide pas de rester quand on ne s'endort pas).
Abstinence débutée le 14/06/2021 à 09h23.

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