Il y a 3 ans
[J 0] Bonjour tout le monde, j'essaie ce challenge là car je regarde un écran tous les soirs jusque 1h du mat'. Je finis par m'enormir devant et j'aimerai m'endormir naturellement, pas par fatigue devant un écran. J'ai essayé hier : j'ai regardé un écran jusque 23h30 et j'ai bien mis 2h à m'endormir. Avant-hier j'ai lu un roman jusque 23h20 et j'ai mis aussi 2h à m'endormir... Comment vous endormez-vous ? Merci 
Abstinence débutée le 12/08/2020 à 12h00.
Niveau d'addiction actuel: 0030 h
Objectif fixé:
3 jours
Vous devez être connecté.
Réactions associées au pointage (0):
Suggestions de lecture:
|
|
1
Le meilleur des mondes
- Aldous Huxley
- 3 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
|
|
11
Pensées
- Marc Aurèle, Mario Meunier
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
|
|
2
L'éveil des consciences ou comment devenir un homme libre
- Frédéric Delavier
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
|
|
7
La promesse de l'aube
- Romain Gary
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
|
2
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle
- Hackauthor² (traduction David Taylor)
- 23 personnes lisent ce livre - 14 personnes ont fini ce livre |
