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Il y a 1 mois
Darmuearbl en abstinence depuis 39 secondes :
↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
[J 1] Très compliqué de me coucher avant 1h... Rythme de sommeil détruit, je n'arrive pas à me lever avant 15h, j'en ai marre...
1
Abstinence débutée le 23/11/2020 à 22h34.
Niveau d'addiction actuel: 3 h
Objectif fixé: 31 jours
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Réactions associées au pointage (1):

Branlitos
il y a 1 mois:
@Darmuearbl: J'ai été dans ton cas il y'a quelques années et tu devrais rapidement te bouger le cul ! trouve toi un programme de ce que tu souhaites faire ( lire live, apprendre anglais 1h, Footing 20minutes....) et sois tu eteins tout à 22h et tu dort sois tu reste évéillé jusqua 18h le lendemain minimum

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