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Pointages
  • Il y a 2 jours |
    VracLife en abstinence depuis 336 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 337] .
  • Il y a 1 semaine |
    VracLife en abstinence depuis 329 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 330] Bonsoir !!

    je suis beaucoup plus productif que par rapport à hier même si il reste un petit truc de négatif ...
    Evidemment, cela joue sur beaucoup de point comme la motivation la productivité mais aussi sur le sommeil et la procrastination ...
    Malheureusement les dépressions peuvent survenir et être violente ...
    J'explique dans cette vidéo comment se reprendre en main pendant ce type de période dépressive !!



    Et si cela peut aider aussi ceux en prise à la procrastination tant mieux

    Bon courage à tous !!
  • Il y a 2 semaines |
    VracLife en abstinence depuis 323 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 324] Bonjour !!

    Ce matin rangement et assainissement de mon cadre de vie (ménage en gros )
    Début de lecture du Gai savoir de Nietzsche
    Et petit running de 7km en 50 min ( rien de folichon mais ça fait du bien de courir dans le froid et de respirer un bon coup)

    Nouvelle vidéo sur un test qui permet de savoir si on est addict aux jeux vidéos



    Bon visionnage et bon courage à tous !!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
  • Il y a 2 semaines |
    VracLife en abstinence depuis 322 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 323] .
  • Il y a 3 semaines |
    VracLife en abstinence depuis 316 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 317] Bonjour !!

    Me revoilà, rescapé d'un méchant rhume https://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/2/1570557348-on-se-pele-le-jonc-vindiou.png

    Du coup, pas mal de retard sur mes cours et aussi sur mes vidéos

    C'est sur qu'une vidéo par jour si on tombe malade, c'est la mort

    Voici donc la première des 4 vidéos d'aujourd'hui ( faut bien rattraper son retard)
    J'explique comment j'ai fait pour obtenir une ordonnance pour retourner en salle de musculation



    Moment gênant pour parler de mon addiction au porno avec mon médecin
    Je peux en parler en vidéos youtube sans problème,
    je peux en parler avec mes amis et ma famille sans gêne,
    je peux en parler à mon patron et mes responsables sans aucune honte
    Mais devant mon médecin, je bloque

    Mon explication est la suivante :
    quand j'en parle habituellement c'est pour aider les autres et non pas pour mon intérêt personnel, ce qui rend la chose plus honteuse

    Mais bon, l'objectif premier est là, plus qu'a retourner en salle pour m'entrainer

    Bon courage à tous !!
  • Il y a 4 semaines |
    VracLife en abstinence depuis 309 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 310] Bientôt au lit
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 307 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 308] Bonsoir !!

    Nouvelle vidéo sur comment tenir le NoFap en Confinement :


    Avec des extensions de navigateur dans la description pour aider les plus fragiles

    Pour bloquer les pixels de chair
    Et évident un bloqueur de site sensible

    Courage à tous !!



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 303 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 304] Bonsoir !!

    Je reviens sur des déclarations de la part des dirigeants de Netflix : leur ennemi c'est le sommeil

    Plus on se couche tôt et on travaille sur nous, moins on consomme

    L'heure de se coucher est donc primordiale

    J'approfondis ma réflexion dans cette courte vidéo



    Bon courage à tous !! Ce No nut November va être compliqué ... Cette épreuve va nous permettre de ressortir plus puissant que jamais !!
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 301 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 302] Changement de Grade !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



    Je n'en n'aurai pas de prochain avant longtemps
    Vient d'obtenir le grade Colonel
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 297 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 298] .
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 294 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 295] Bonsoir !!



    j'ai entamé une petite cure de sevrage du café et plus particulièrement de la caféine ( j'en prenais tous les jours dans des doses beaucoup trop hautes... )
    je parle ici des effets sur les 7 premiers jours d'arrêt de la caféine :


    j'en suis actuellement à 13 jours ce qui est particulièrement cool

    Je trouve que cela à un impact positif sur le Nofap ( j'en parlerai peut être dans une vidéo si il y a des intéressés

    Bon courage à tous



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 292 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 293] .
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 287 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 288] Bonjour !!

    Le compteur de jours grossit

    Nouvelle vidéo sur la jouissance

    Je parle de cette injonction à toujours prendre plus de plaisirs : Netflix&chill, la malbouffe, le fap, le porn ect



    Luttons contre l'addiction au confort et à la médiocrité

    Bon courage à tous !!




    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 282 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 283] Un peu trop de laisser aller mais je tiens toujours !!
  • Il y a 1 mois |
    VracLife en abstinence depuis 279 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 280] Bonsoir !!

    Légères pulsions mais après autant de temps sans risque de craquer c'est plutôt pas mal !! Sans oublier le stress, ( trop de projets et pas assez de temps )

    Le challenge continue !! Il y a des moments où on est plus faible et il faut être vigilant !! Surtout le porno !!

    Sinon nouvelle vidéo sur le problème de se lever tôt !! et l'erreur que beaucoup font



    Il y a des bienfaits au fait de se lever tôt surtout pour le NoFap/NoPorn

    Sur la capacité à sortir de sa zone de confort comme les douches froides, et à ne pas écouter la petite voix qui est en nous qui nous crie :
    -Reste au lit tu es bien là !!
    -Va te détendre sur Insta et ce n'est pas si grave de regarder du porno, aller finis toi dessus
    -Reste un déchet ça n'en vaut pas la peine

    Résistons à la petite voix camarades

    Bon courage à tous !!



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
  • Il y a 2 mois |
    VracLife en abstinence depuis 275 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 276] Heeeyyy !!

    Le retour !!! Après autant de temps
    Beaucoup de travail en backstage !!

    Vidéo sur les moyens de vaincre la procrastination



    Bon courage à tous !!

  • Il y a 2 mois |
    VracLife en abstinence depuis 268 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 269] Réveil à 4h après un putai* de cauchemar

    Mais il m'a donné une idée de projet absolument génial !!
    Douche froide
  • Il y a 2 mois |
    VracLife en abstinence depuis 264 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 265] Bonsoir !!

    Il y a plusieurs mois, j'étais en Thaïlande et le confinement commençait en France
    Clairement, j'étais dans la mouise et beaucoup ici mon soutenu donc j'en profite pour vous montrer ce voyage pour vous faire voyager un peu avec moi

    SPOILER

    Je mets ça en spoiler car c'est un peu à part du challenge abstinence

    Bon visionnage !!
  • Il y a 2 mois |
    VracLife en abstinence depuis 260 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 261] Un peu de stress ces derniers temps mais le challenge continue !!
    Douche froide
  • Il y a 2 mois |
    VracLife en abstinence depuis 258 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 259] On continue !!
    Douche froide
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Colonel
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    57%
  • 366 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    92%
  • 35 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 336 jours Record d'abstinence ( il y a 2 jours):
  • Durée moyenne d'une tentative: 336 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 93 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
2590pts Score:
  • - Record d'abstinence: 336 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
    - Nombres de pointages: 93 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 336 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 6 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
    - Visites effectuées: 95 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 35 x 0.5pts
    - Ancienneté: 338 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 10 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 4 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 3/845 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
VracLife
il y a 3 mois:
@Eveil Oui ... Je vais recommencer pour aller plus loin !! Merci pour ton message et merci à toute la communauté stopfap/Stopporn
Posté sur le chat de la session Stop Porn

VracLife
il y a 4 mois:
@paddy Je suis plutôt team douche froide
De rien
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife
il y a 4 mois:
@Kitsune En effet mais c'est tellement efficace tu es tranquille pendant deux jours après
Merci
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife
il y a 6 mois:
@Oemjn: Bienvenu !! Le sommeil est trop souvent délaissé et malmené dans notre société hyperconnectée !! C'est une bonne chose que tu passes à l'action !! Bon courage
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

VracLife
il y a 6 mois:
@traditionvirile: Bienvenue !!
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

VracLife
il y a 7 mois:
@Graxe: Mets un réveil mais le soir !! Je mets deux alarmes, une pour aller manger et une pour lancer ma routine juste avant d'aller dormir !!
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard

VracLife:
Pour moi, c'est un peu différent, au dernier nouvel on s'est couché à minuit trente qui selon beauco... Afficher
Message posté sur le sujet Réveillon du forum Blabla il y a 8 mois

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