• Ouroz | ♂ 21 ans

• S'abonner 0 5 vies 0 $ABS 439 pts 1 abonnement | 0 abonné Ouroz n'a pas encore renseigné sa description. Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans Certifié

Grades débloqués ( Armée de terre ):

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2021

Oct

2021

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2021

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz a tenu 1 heure :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

  [J 0]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 15/03/2022 à 21h53

  0
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz en abstinence depuis 21 heures :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

  [J 0] j'espère que je vais réussir à me recoucher avant 22h15

  Abstinence débutée le 15/03/2022 à 01h00.

  Niveau d'addiction actuel: 23 h

  Objectif fixé: 5 jours

  Douche froide Lecture

  1
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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Ouroz a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 1]

  Abstinence terminée le 02/11/2021 à 01h00

  Ouroz a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  Douche froide Méditation Sport Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz en abstinence depuis 13 heures :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 01/11/2021 à 01h00.

  Niveau d'addiction actuel: 23 h

  Objectif fixé: 7 jours

  Douche froide Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  7j

  Ouroz a tenu 7 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 7]

  Abstinence terminée le 22/10/2021 à 23h00 (raison: Arrêt volontaire)

  A atteint son objectif de 7 jours

  Douche froide Méditation

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 15/10/2021 à 13h57.

  Niveau d'addiction actuel: 22 h

  Objectif fixé: 7 jours

  Douche froide Méditation

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  Il y a 2 ans

  

  4j

  Ouroz a tenu 4 jours :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 4] Les cours me poussent à me coucher tard. Je vais essayer d'être un peu plus efficace maintenant

  Abstinence terminée le 12/10/2021 à 00h00 (raison: Autre)

  Ouroz a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  Douche froide Méditation

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0] Sinon je m'entraine à me souvenir de mes rêves en ce moment. Je tiens un cahier de souvenirs de rêves. Je compte faire des rêves lucides bientôt (il est probable que j'en fasse un avant la fin du mois).

  Abstinence débutée le 07/10/2021 à 22h00.

  Niveau d'addiction actuel: 22 h

  Objectif fixé: 7 jours

  Douche froide Méditation

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  Il y a 2 ans

  

  5j

  Ouroz a tenu 5 jours :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 5] En ce moment je travaille assez tard, car je suis trop lent. Je vais essayer de me remettre à un rythme de sommeil plus stricte.

  Abstinence terminée le 06/10/2021 à 23h00

  A échoué son objectif de 7 jours

  Douche froide Méditation

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz en abstinence depuis 15 heures :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 01/10/2021 à 23h00.

  Niveau d'addiction actuel: 22 h

  Objectif fixé: 7 jours

  Douche froide

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  Il y a 2 ans

  

  4j

  Ouroz a tenu 4 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 4] Si je me couche tard c'est uniquement à cause des cours

  Abstinence terminée le 29/09/2021 à 23h40 (raison: Autre)

  Ouroz a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  Douche froide Méditation

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz en abstinence depuis 14 heures :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 25/09/2021 à 00h00.

  Niveau d'addiction actuel: 22 h

  Objectif fixé: 7 jours

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  Il y a 2 ans

  

  8j

  Ouroz a tenu 8 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 8]

  Abstinence terminée le 24/09/2021 à 23h30 (raison: Ennui)

  A atteint son objectif de 7 jours

  Douche froide Méditation Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  2j

  Ouroz en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 2]

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Douche froide Sport Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Ouroz en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 16/09/2021 à 17h20.

  Niveau d'addiction actuel: 23 h

  Objectif fixé: 7 jours

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  Il y a 2 ans

  

  5j

  Ouroz a tenu 5 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 5] Le travail me pousse jusqu'à 22h voir plus.
  J'avoue avoir passé 15 minutes hier soir vers 22h sur mon téléphone.
  Je préfère redémarrer le défis, car je n'arrive pas à m'investir dans cette session, je veux recommencer pour redonner de l'importance au défis, et arrêter de grapiller quelques minutes tous les soirs de plus en plus tard.

  Abstinence terminée le 16/09/2021 à 17h20 (raison: Autre)

  A échoué son objectif de 7 jours

  Douche froide

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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Ouroz en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 1] J'ai mis "dépression" parce que je ne trouvais pas de meilleur mot pour qualifier mon état quand j'ai rechuté.

  Abstinence débutée le 11/09/2021 à 09h00.

  Niveau d'addiction actuel: 23 h

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 7 jours

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  Il y a 2 ans

  

  16j

  Ouroz a tenu 16 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Objectif: 21 jour(s)

  [J 16] Comme je le précise dans mes posts sur les autres forums d'abstinence (sur lesquels j'ai également chuté avant-hier), je met "dépression" pour cause de mon arrêt, mais c'est plutôt une très grosse déprime qui est arrivée violement. Il ne faut pas confondre une maladie et un état mental naturel.

  Abstinence terminée le 10/09/2021 à 00h00 (raison: Depression)

  Ouroz a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

  A échoué son objectif de 21 jours

  Douche froide Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  15j

  Ouroz en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J 15]

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Nouvel objectif fixé: 21 jours

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  Il y a 2 ans

  

  13j

  Ouroz en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 16 jour(s)

  [J 13] Je viens a peine de m'arrêter, je vais relire ma lecon et me coucher. La journée était bien remplie.

  Douche froide

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