Rejoindre le rang des abstinents:
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Je manque de sommeil. Le repos est primordial pour avancer.
Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 8 mois
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Il y a 2 ans
[J 6]
Pardaillan a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s). -
Il y a 2 ans
[J 3] ok
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Il y a 2 ans
[J 1] ok
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Il y a 2 ans
[J 47] ok
Pardaillan a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
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Il y a 2 ans
[J 45] ok
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Il y a 2 ans
[J 40] ok
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Il y a 2 ans
[J 37] ok
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Il y a 2 ans
[J 34] ok
-
Il y a 2 ans
[J 33] ok
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Il y a 2 ans
[J 32] 7,5h de sommeil c'est bien mais réveil pas terrible.
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Il y a 2 ans
[J 29] Le rythme est bon, le sommeil passable.
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Il y a 2 ans
[J 28] Il y a quand même des petites améliorations :
Le coup de barre de la journée ne se fait plus sentir vers 14h mais plutôt vers 18h. C'est peut être dû au fait que je ne déjeune plus ou peu.
Et le matin je me lève vers 7h en général. -
Il y a 2 ans
[J 27] Je tiens facilement mais mon sommeil est passable.
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Il y a 2 ans
[J 26] ok
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Il y a 2 ans
[J 24] ok
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Il y a 2 ans
[J 22] ok
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Il y a 2 ans
[J 20] mauvaise nuit
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Il y a 2 ans
[J 18] ok
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Il y a 2 ans
[J 14] ok
-
Il y a 2 ans
[J 14] Bien
a tenu
5 jours : 
Statistiques :
- 46 jours Record d'abstinence (il y a 2 ans):
- Durée moyenne d'une tentative: 7.3 jours
- 14 Nombre de tentatives :
-
Jours Tentative n°
- 81 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
569pts Score:
-
- Record d'abstinence: 46 x 5pts
- Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
- Nombre de pointages: 81 x 2pts
- Jours d'abstinence cumulés: 102 x 1pt
- Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
- Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
- Visites effectuées: 71 x 1pt
- Likes reçus sur les messages et pointages: 5 x 0.5pts
- Ancienneté: 1139 x 0.5pts
- Dons effectués: 0 x 10pts
- Parrainages (afficher) 0 x 5pts
- Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
- Vies données: 0 x 3pts
- Bonus: 0pts - 25/876 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
Pardaillan n'a pas encore posté de message sur le chat.
Pardaillan:
Salut,Message posté sur le sujet Réveillon du forum Blabla il y a 2 ans
Je comprends qu'on puisse se poser ce genre de question, j'ai moi même ce genre de réf... Afficher
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