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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Avr

2021

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Pointages
  • Il y a 8 mois
    0j
    Louis-VI a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 25/07/2023 à 20h43
  • Il y a 8 mois
    0j
    Louis-VI en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Le sommeil c'est la clé d'une bonne journée. 10€ si j'échoue. Objectif : 22h30.
    Abstinence débutée le 25/07/2023 à 20h41.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h
    Objectif fixé: 7 jours
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 2 ans
    0j
    Louis-VI a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 06/06/2021 à 11h01
  • Il y a 2 ans
    0j
    Louis-VI en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Bon, objectif 1 semaine de rigueur !
    Abstinence débutée le 06/06/2021 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 23 h
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    10j
    Louis-VI a tenu 10 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 10]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 24/05/2021 à 06h10
  • Il y a 2 ans
    10j
    Louis-VI en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Les heures de coucher sont globalement respectées, entre 20h et 22h, mais le réveil le week end est parfois abusif (8h30~9h). Je me dois de me lever entre 4h et 5h pour améliorer chaque aspect de ma vie. À 18 ans, c'est le moment ou jamais de prendre ses responsabilités.
    Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 2 ans
    8j
    Louis-VI en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 2 ans
    3j
    Louis-VI en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] La rigueur, rien que la rigueur.
    Heure de coucher : 20h
    Heure où je me suis endormi (selon sleep cycle) : 21h30
    Heure de levé : 7h
    Objectif :
    Endormi à 21h
    Levé à 5h maximum en week end et en semaine
    Maintenant on rigole plus et on se prend en main !
    Abstinence débutée le 13/05/2021 à 15h23.
    Niveau d'addiction actuel: 23 h
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 30 jours
    Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 2 ans
    1j
    Louis-VI a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 27/04/2021 à 07h39
  • Il y a 2 ans
    1j
    Louis-VI en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 1] On se remet dans le droit chemin pour la rentrée
    Abstinence débutée le 26/04/2021 à 07h38.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 60 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 ans
    21j
    Louis-VI a tenu 21 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 21]
    Abstinence terminée le 12/04/2021 à 00h52 (raison: Autre)
    Louis-VI a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 60 jours
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    17j
    Louis-VI en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 17] Je me couche tôt mais me lève bien trop tard (9h), je ne sais pas si j'arrête et je recommence à 0, mon but étant de me lever à 4h
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    11j
    Louis-VI en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    9j
    Louis-VI en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 9]
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 ans
    7j
    Louis-VI en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 7] Le changement d'heure n'arrange pas l'affaire, je me suis couché à 22h au lieu de 20h30 habituellement, ce soir je me reprends en main
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    7j
    Louis-VI en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 7] Couché à 20h30, je me laisse me réveiller naturellement le week end mais levé 4h demain !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    4j
    Louis-VI en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    Douche froide Sport (2h)
  • Il y a 3 ans
    3j
    Louis-VI en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 3] Ce matin c'est dur, mais j'ai réussi à m'endormir à 21h
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    2j
    Louis-VI en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 2] couché 20h30, levé 4h. Soldat, au rapport
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    0j
    Louis-VI en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Bon, j'arrête les conneries, reprise en main immédiate.
    Objectf : se lever tous les jours avant 5h
    Abstinence débutée le 21/03/2021 à 12h53.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h
    Objectif fixé: 60 jours
    1
  • Juill

    2023

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    Challenge Juillet 2023

    • 630pts Badges
    • 18
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    • 63/1294 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 6.4 jours
    • 5 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 16 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Louis-VI     il y a 3 ans:
    @droparks J'étais comme toi, mais j'ai trouvé la paix mtn en me forçant à avoir un cadre vie sain
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